http://nghh4n94.blog.shinobi.jp/ ja 2013-08-24T16:40:02+09:00 http://nghh4n94.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%81%A8%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C 生活習慣が原因で肌荒れがおこっている方は多いです。 １．睡眠 睡眠は肌の状態にかなり影響を与えます。 寝不足の日が続くと肌荒れや顔色が悪くなったり、脂質が多くなったりしてにきびの原因にもなります。 ◆しっかりメイクは落として寝る ◆６～８時間の睡眠時間 ２．食生活 食生活の乱れでも肌荒れがおこる原因... 吹き出物 薬]]> 未選択 2013-08-24T16:40:02+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja